Stand up paddle de embarque lecciones son una gran alternativa para el surf. No sólo hace el soporte de embarque de paddle proporcionar un entrenamiento superior del cuerpo, que promueve la estabilidad de la base y el control del tronco. Muchos de embarque uso SUP como una actividad de entrenamiento cruzado, mientras que a otros les resulta una manera tranquila para pasar la tarde a lo largo de la costa. Así que si usted ha navegado durante años y busca una buena actividad de entrenamiento cruzado, o simplemente quieres disfrutar de los remedios de las olas Ericeira, un grupo de pie lección de embarque de la paleta única para usted y / o su grupo de uno de los profesionales instructores de embarque SUP se pueden personalizar para usted. La lección es de 90 minutos a 120 minutos - dependiendo de las condiciones del mar. La instrucción se puede avanzar fácilmente a aquellos que esperan ganar más habilidad y la técnica de un stand up paddle experiencia tablero más difícil. Tarjetas de paleta y trajes de neopreno también se pueden alquilar por medio día o día completo. El precio incluye traje de neopreno y tabla de surf, la transferencia de la tienda y de la playa a la tienda y seguro de accidentes. ¿Que aprenderás? - Fundamentos de la postura - Control de la tabla de SUP - La salida y la entrada adecuada - La etiqueta SUP - Lo más importante - SUP Diversión