Tours y actividades

Osho Tapoban

Tu retiro rejuvenecedor comienza con la recogida en tu hotel o apartamento en Katmandú, seguido del traslado al centro de retiro de yoga. A tu llegada y registro, nuestros experimentados instructores y personal te darán una cálida bienvenida y te proporcionarán una breve descripción de las actividades y servicios personalizados disponibles. Nuestro entorno sereno y nuestros recursos están diseñados para ayudarte a relajar la mente y el cuerpo, cultivar la paz interior y nutrir tu crecimiento espiritual de la manera que mejor se adapte a tus necesidades. Este retiro de yoga inmersivo de 1 a 3 días ofrece una introducción intensiva al yoga compartido con otras personas. A través del estudio en profundidad de las asanas, el pranayama, la meditación, las técnicas de respiración, los cánticos y la filosofía, adquirirás las habilidades fundamentales para profundizar en tu viaje espiritual. Ofrecemos cursos y formación de yoga para ayudarte a comprender la naturaleza multifacética del yoga. Como parte de tu experiencia, también recibirás una sesión de terapia de sanación Reiki. El reiki es un poderoso flujo de energía que promueve un alivio inmediato al liberar la tensión y reducir el estrés. A menudo percibido como energía vital, el reiki revitaliza y aporta calma mental a quienes se sienten estresados o fatigados. Horario diario provisional: 07:30: Yoga Asana y respiración 09:30: Desayuno sattvic saludable 11:00: Yoga Asana 14:00: Almuerzo sáttvico 16:15 - 17:15: Yoga Asana 18:00: Meditación 19:00: Cena sáttvica Nota: este horario es orientativo y puede sufrir ligeras modificaciones. Recibirás un total de ocho clases de yoga durante tu retiro de tres días, dos clases el día de llegada, cuatro el día completo y dos el día de salida. Sin embargo, los planes pueden modificarse y acortarse para los viajeros que elijan el programa de retiro de 1 día.

Deja atrás el bullicio de Katmandú y tómate un tiempo para relajarte en la próspera comunidad espiritual de Osho Tapoban. El santuario se encuentra en el bosque de las colinas de Nagarjun, lo que te brinda la oportunidad de rodearte de la madre naturaleza. Abraza la tranquilidad del espacio, lejos de la agitada vida cotidiana. Participa en talleres de yoga, meditación y otros tipos de terapia. Asiste a un Satsang, una actividad de grupo en la que un gurú pronunciará un discurso sobre un tema determinado. Acoge la plenitud espiritual mientras discutes interpretaciones sobre el sentido de la vida y otros temas. Esquema del itinerario: Día 1: Conduce hasta Tapoban hacia las 9:00 h. Explora el lugar, participa en la meditación y pasa la noche en la comunidad espiritual. Día 2: Participa en la meditación y el yoga a primera hora de la mañana. Por la tarde, escucha un prabachan (recitación elocuente de un texto), visita la biblioteca y hojea los libros. Disfruta de más actividades espirituales. Día 3: Participa en la meditación y el yoga por la mañana temprano. Por la tarde, escucha un prabachan (recitación elocuente de un texto), visita la biblioteca y hojea los libros. Disfruta de más actividades espirituales. Día 4: Empieza el día con el desayuno, y luego únete a la primera sesión de meditación y actividades. Emprende el regreso a Katmandú hacia las 10 de la mañana.